南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。下面小编为你整理了一些烤老南瓜的做法。
烤老南瓜的配料
烤老南瓜的做法步骤
1. 南瓜去皮去籽洗净,切8MM左右的薄片
2. 把切好片的南瓜片平铺在铺有锡纸的烤盘上
3. 在南瓜片的表面均匀的刷上一层油(色拉油,橄榄油均可)
4. 4.南瓜片表面再均匀的撒盐和黑胡椒粉(喜欢咖喱的朋友还可以撒咖喱粉)
5. 5.入180-190预热好的烤箱中烤20-25分钟。完成
烤老南瓜的小贴士
这个要趁热吃,和烤红薯有得一拼哦
软、糯、香,好吃也!
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