炒番薯叶怎么做好吃 蒜炒番薯叶的家常做法

番薯是最平民的菜，对这一点相信大家都会认同吧。番薯叶中的蛋白质、维生素、矿物质很高，特别是维生素C与维生素B2.薯叶可使肌肤变光滑。下面由小编分享几种蒜炒番薯叶的好吃做法给大家，简单又美味！

蒜炒番薯叶的简单做法【一】

蒜炒番薯叶的做法步骤图解

1.番薯叶，折去顶部的梗，洗干净。

2.放油，爆香蒜头。

3.放入番薯叶，快火爆炒。

4.放适量盐、蚝油。

5.起锅。

蒜炒番薯叶好吃的做法【二】

蒜炒番薯叶的做法步骤图解

1.把番薯叶摘好洗干净

2.准备好蒜片

3.把蒜片下锅爆香

4.再把番薯叶倒下去翻炒

5.炒软后加入盐调味炒均

6.第一次吃感觉味道还是怪怪的

蒜炒番薯叶的做法小贴士

番薯叶炒的时间不宜过长,而且要快速翻炒