茶树菇骨肉汤的做法图解

茶树菇骨肉汤有消脂，清肠胃，瘦身的作用。那你知道茶树菇骨肉汤是怎么做的吗?下面是由觅食录小编分享的有关茶树菇骨肉汤的做法，希望对你有用。

茶树菇骨肉汤的成品图

茶树菇骨肉汤的食材准备

茶树菇骨肉汤的做法步骤

1.猪腿骨泡洗一夜，至没有血水

2.茶树菇加盐泡洗10分钟，投净泥沙

3.茶树菇放入沸水中焯水

4.放入猪腿骨焯水

5.电饭煲内放入焯水的猪腿骨，茶树菇，姜片等材料，我多加了香菇和杏鲍菇在里面

6.插电用煲汤键

7.大约30分钟-一个小时，美味的茶树菇汤就做好了

8.成品

茶树菇骨肉汤的做法小贴士

添加几个大枣也不错

吃时记得加盐

茶树菇三大功能

营养功能。

茶树菇能提供蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿质元素及其他生理活性物质。据国家食品质量检验中心测定，每100克干品中含蛋白质14.2克，远高于肉类，蔬菜，水果。经常食用茶树菇可以大大补充身体营养。

嗜好功能。

茶树菇色、香、味颇佳味道独具一格，鲜食脆嫩爽口，盖肥柄嫩，味道鲜美。干品具有奶油饼干的浓香味。清香浓郁，烹炒褒汤，回味无穷。是家庭，宾馆宴席待客的上等佳品。深受消费者青睐。

生理机能。

茶树菇有保健药用功能，食后能参与人体的代谢，维持，调节或改善体内环境的平衡。茶树菇性平，甘温，无毒，有清热，平肝，明目的功效，可以补肾，利尿，渗湿，健脾，止泻，民间常用于治疗腰酸痛，胃冷，肾炎水肿，头晕，腹痛，呕吐等症。还具有降血压，抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民间称为“神菇”。

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