榨菜豆干金针菇汤的做法图解

榨菜豆干金针菇汤，营养丰富，清香扑鼻而且味道鲜美，那么榨菜豆干金针菇汤怎么做会好吃呢?下面觅食录小编给大家分享的有关榨菜豆干金针菇汤的做法，希望能帮到您!

榨菜豆干金针菇汤的成品图

榨菜豆干金针菇汤的食材准备

榨菜豆干金针菇汤的做法步骤

1.把肉倒入油锅翻炒片刻

2.然后倒入切好的豆腐干与榨菜

3.加入适量的清水

4.等汤沸腾后加入金针菇烧和盐三分钟即可起锅了

榨菜豆干金针菇汤的做法小贴士

榨菜本身带有咸味，请注意盐的用量

金针菇的功效与作用

1.促进智力发育

金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。

2.促进新陈代谢

增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。

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