排骨茶树菇煲的做法步骤

排骨茶树菇煲的味道真的是非常不错，营养丰富。那么排骨茶树菇煲是怎么做的呢?下面是由觅食录小编分享的有关排骨茶树菇煲的做法，希望对你有用。

排骨茶树菇煲的成品图

排骨茶树菇煲的食材准备

排骨茶树菇煲的做法步骤

1.茶树菇提前泡2小时左右

2.放入隔水炖

3.排骨洗干净

4.放入开水中

5.绰一下

6.把排骨捞出来

7.放入隔水炖

8.放少许枸杞子

9.放入几块葱姜

10.放入隔水炖中，炖1小时即可

排骨茶树菇煲的做法小贴士

茶树菇泡的水不要倒掉，可以用来煲汤

茶树菇的作用

和胃健脾。

茶树菇可暖胃，治疗胃寒症。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

补肾。

食用茶树菇有利于肾脏的健康。

治尿频气喘。

临床实践证明，茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，有独特疗效。

利尿消肿。

能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿作用。

除湿。

茶树菇舒筋活络，适宜风湿、类风湿、风湿痛患者。

防癌抗衰老。

中医认为，吃一些茶树菇有降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。常食可起到抗衰老、美容等作用。

缓解小儿尿床。

茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。

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