香芋地瓜丸做成了油炸的果,外面是脆的,里面的馅是软糯的,非常好吃,那么香芋地瓜丸是怎么制作的呢?以下是觅食录小编为大家整理的有关香芋地瓜丸的做法,希望你们喜欢。
香芋地瓜丸的食材准备
香芋地瓜丸的做法步骤
1.香芋地瓜丸从冰箱里拿出来解冻
2.等不太硬时就可以开炸了
3.锅里入多一些的油,油温热时就可以放入香芋丸了
4.慢慢的油会开沸,这时香芋丸会不断的翻腾所以就不用手动翻面了
5.等香芋丸呈金黄色时可以出锅了
6.用捞勺沥油
7.然后入盘
香芋地瓜丸的做法小贴士
最值得注意的是这个一定要放凉些再吃,有馅所以怕烫哦
地瓜的营养功效
补气血
地瓜对皮肤特别好,皮肤粗糙的人,常吃地瓜皮肤会逐渐变得润泽。地瓜是补气和血的,作用可以跟大枣相提并论,且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃地瓜,可以改善面部气色。
通便减肥
吃地瓜能有效的阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。地瓜含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
抗衰老
抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。
促进毒疮愈合
把生地瓜碾碎后,敷在热毒疮周围,有缓解疼痛的作用,生地瓜本身具有消炎去毒、促进皮肤生长的作用,敷在毒疮的四周,能把毒疮内脓水逼出,促使毒疮尽快收口愈合。
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