青椒炒茶树菇的家常做法

青椒炒茶树菇可起到抗衰老、美容等作用。那么青椒炒茶树菇是怎么做的呢?下面是由觅食录小编分享的有关青椒炒茶树菇的做法，希望对你有用。

青椒炒茶树菇的成品图

青椒炒茶树菇的食材准备

青椒炒茶树菇的做法步骤

1.青椒切块，茶树菇洗净

2.水开后，焯茶树菇

3.油热后，放入肉片翻炒

4.肉变色后，加入青椒翻炒

5.青椒变色后，放入茶树菇，翻炒，加盐调味

6.出锅

青椒炒茶树菇的做法小贴士

茶树菇焯水后，基本已经熟了，放入后，翻炒一下即可。

茶树菇的简介

茶树菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美，柄脆，香浓纯正，为宾馆，家庭宴席高级保健食品。

茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效，是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。

茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效，还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点，被人们称为“中华神菇”。

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