这款黄面地瓜年糕制作的时候掺杂了地瓜泥。那么黄面地瓜年糕是怎么做的呢?下面是觅食录小编为大家带来的有关黄面地瓜年糕的做法,相信对你会有帮助的。
黄面地瓜年糕的食材准备
黄面地瓜年糕的做法步骤
1.准备好的材料,地瓜已蒸熟;
2.地瓜去皮,捣成泥,现在的地瓜有丝,我用网筛过了一遍,出来的地瓜泥比较细腻;
3.放入黄米面子;
4.一边活面一边加水,活成软软的面团,一共加了60克水;
5.模具中抹少许的油;
6.把和好的面糊放入模具中;
7.上面放上适量 的红枣;
8.凉水上锅,开锅后大火蒸20分钟,转中火蒸20-30分钟;
9.到时,拿出模具;
10.彻底放凉后,一倒扣就出来,切成片;
11.锅里放适量 的油,放入年糕小火煎;
12.煎至两面金黄,吃时洒白糖即可。
黄面地瓜年糕的做法小贴士
成品比较Q弹,口感稍硬,与水放的少应该有关系,蒸着吃软硬适中。
地瓜的营养价值
《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,地瓜有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”
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