茶树菇蒸排骨的好吃做法

茶树菇蒸排骨，没想到味道很赞，做法也不难。那么茶树菇蒸排骨是怎么做的呢?下面是由觅食录小编分享的有关茶树菇蒸排骨的做法，希望对你有用。

茶树菇蒸排骨的成品图

茶树菇蒸排骨的食材准备

茶树菇蒸排骨的做法步骤

1.把茶树菇用水泡软

2.烧开水,下排骨烫下捞起

3.烫好的排骨放入碗里.加入盐,生抽,蚝油和料酒全部搅拌下

4.接着加少许的生粉下去再搅拌均匀

5.最后把泡软的茶树菇和姜丝放下去搅拌下一起腌20分钟左右

6.腌好的材料倒进盘子里

7.放入锅里蒸半个小时即可.

8.完成.出锅撒点葱花

茶树菇蒸排骨的做法小贴士

茶树菇要泡软才比较容易熟.

茶树菇的作用

1、防癌抗癌

茶树菇含大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用，人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

2、抗衰老

具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

3、缓解小儿尿床

茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。

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