地瓜黑米糊很健康营养的,可以作为早餐。那么地瓜黑米糊是怎么做的呢?以下是觅食录小编为大家收集到的有关地瓜黑米糊的做法,希望对大家有帮助!
地瓜黑米糊的成品图
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地瓜黑米糊的食材准备
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地瓜黑米糊的做法步骤
1.备地瓜和黑米,
2.地瓜去皮切丁,
3.淘洗,
4.放进电压锅里,
5.蒸熟 ,
6.蒸好的地瓜和黑米,
7.放进搅拌机里,
8.磨成米糊,
9.磨好的为糊放点糖拌匀,
10.倒进碗里即成,
地瓜黑米糊的做法小贴士
磨好的米糊喜欢吃太热的放进微波炉里加热三分钟。
地瓜食谱推荐
一、地瓜蜂蜜粥
食材:地瓜500克,蜂蜜100毫升,红枣20颗,冰糖、食用油各适量。
做法:
1. 地瓜洗净、去皮,切条;
2. 红枣洗净、去核,切成碎末;
3. 炒锅倒入食用油烧热,放入地瓜,炸熟后捞出控油;
4. 原锅洗净,加入适量清水烧沸,放入冰糖熬化;
5. 放入地瓜,煮至汁黏,加入蜂蜜、红枣末,拌匀后再煮5分钟即可。
二、桂花栗子地瓜汤
食材:地瓜2个,鲜栗子150克,干桂花一小把,冰糖、水适量
做法:
1.将地瓜去皮洗净后切成小块,鲜栗子去壳并剥去皮后对半切开备用,桂花用清水稍微冲洗一下,洗去尘灰;
2.将地瓜与栗子一同放入锅中,加入足够的水直至淹没所有食材,大火煮一刻钟直至地瓜与栗子变软;
3.加入适量的冰糖与桂花调味,转小火再煮5分钟即可食用。
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