芦笋地瓜炒香肠的做法图解

芦笋地瓜炒香肠的营养自不必多说，那是很丰富的。那么芦笋地瓜炒香肠是怎么做的呢?以下是觅食录小编为大家整理的有关芦笋地瓜炒香肠的做法，仅供大家参考!

芦笋地瓜炒香肠的成品图

芦笋地瓜炒香肠的食材准备

芦笋地瓜炒香肠的做法步骤

1.香肠切成片

2.培根切成片

3.地瓜去皮后切成片

4.芦笋切片

5.胡萝卜去皮后切片

6.炒锅大火，不用放油。放入香肠翻炒出油

7.放入培根一起翻炒

8.放入胡萝卜和芦笋，一起翻炒至熟

9.放入地瓜片，一起翻炒。加入盐和胡椒粉调味。

10.芦笋地瓜炒香肠完成!

芦笋地瓜炒香肠的做法小贴士

这道菜不用放油，香肠能出很多油。也不用放鸡精，感觉已经很鲜了。

地瓜食谱推荐

一、地瓜蜂蜜粥

食材：地瓜500克，蜂蜜100毫升，红枣20颗，冰糖、食用油各适量。

做法：

1. 地瓜洗净、去皮，切条;

2. 红枣洗净、去核，切成碎末;

3. 炒锅倒入食用油烧热，放入地瓜，炸熟后捞出控油;

4. 原锅洗净，加入适量清水烧沸，放入冰糖熬化;

5. 放入地瓜，煮至汁黏，加入蜂蜜、红枣末，拌匀后再煮5分钟即可。

二、桂花栗子地瓜汤

食材：地瓜2个，鲜栗子150克，干桂花一小把，冰糖、水适量

做法：

1.将地瓜去皮洗净后切成小块，鲜栗子去壳并剥去皮后对半切开备用，桂花用清水稍微冲洗一下，洗去尘灰;

2.将地瓜与栗子一同放入锅中，加入足够的水直至淹没所有食材，大火煮一刻钟直至地瓜与栗子变软;

3.加入适量的冰糖与桂花调味，转小火再煮5分钟即可食用。

看过“芦笋地瓜炒香肠”的人还看了：

1.芦笋炒得好吃的方法有哪些

2.烤地瓜的家常做法步骤

3.芦笋汤的六种常见做法

4.六种芦笋汤的做法