番薯角加了澄面和油的番薯糯米粉食物,口感起了微妙的变化,而且食物冷藏后也不会变硬,那么番薯角怎么做会好吃呢?以下是觅食录小编要与大家分享的有关番薯角的做法,供大家参考!
番薯角的成品图
番薯角的食材准备
番薯角的做法步骤
1.所有材料准备好。
2.去皮黄心番薯放蒸锅内,大火蒸。
3.约15-20分钟蒸熟。
4.蒸熟的番薯趁热加入糯米粉、澄面、糖、油,
5.用擀面棍充分捣匀。
6.将番薯粉团分成16等份,红豆沙馅也分成16等份。
7.每个番薯粉团包上一个豆沙馅。
8.包实后整形为三角状。
9.再将每个番薯角垫上一小张烤盘纸,放蒸锅内。
10.水开后大火蒸12分钟。
11.蒸熟后的番薯角可直接食用,
12.香煎后食用更美味~~
番薯角的做法小贴士
原食谱用的是60克猪油。
澄面是小麦淀粉,买不到可用其他淀粉代替。
地瓜的营养功效
补气血
地瓜对皮肤特别好,皮肤粗糙的人,常吃地瓜皮肤会逐渐变得润泽。地瓜是补气和血的,作用可以跟大枣相提并论,且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃地瓜,可以改善面部气色。
通便减肥
吃地瓜能有效的阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。地瓜含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
抗衰老
抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。
促进毒疮愈合
把生地瓜碾碎后,敷在热毒疮周围,有缓解疼痛的作用,生地瓜本身具有消炎去毒、促进皮肤生长的作用,敷在毒疮的四周,能把毒疮内脓水逼出,促使毒疮尽快收口愈合。
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