番薯泥馅饼怎么做好吃

番薯泥馅饼，做法并不难，很有营养。那你知道番薯泥馅饼怎么做吗?以下是觅食录小编要与大家分享的有关番薯泥馅饼的做法，供大家参考!

番薯泥馅饼的成品图

番薯泥馅饼的食材准备

番薯泥馅饼的做法步骤

1.煮熟的番薯

2.番薯去皮压成泥

3.加糖

4.热锅下油

5.下番薯泥搅拌，小火

6.成团

7.盛出放凉备用

8.面粉加盐

9.加油

10.将温度85-100摄氏度的沸水300ml冲入面粉，马上用筷子搅拌一下，准备凉水150ml，随面团湿度调整水量揉光滑后表面抹上一层油覆上保鲜膜松弛15分钟

11.面团切合适大小，比馅大点

12.包入番薯泥

13.包好再松弛一会

14.擀开(薄得差不多可以看到馅了)

15.热锅下油

16.饼放进去煎

17.煎金黄

番薯泥馅饼的做法小贴士

番薯本来就已经很甜了,因为是做馅料所以加了些糖.大家可以根据自己的口味调整

油30ml不包括做番薯馅

冲入沸水是为了降低筋度，使面团柔软

加入冷水是使面团不沾手，好操作

松弛可以让面团柔软，做出来的饼不会硬邦邦

地瓜的药理配方

1、脾胃虚弱，气阴不足，大便无力或秘结，口干欲饮、视物昏花、夜盲等症。

甘薯粥：甘薯150克、粟米100克。将甘薯清洗干净，上笼蒸熟，去皮，用刀切成1厘米见方的丁块。把米淘洗干净，放人锅内加清水适量，以武火煮沸，再以文火继续煮。待米快要熟烂时，加人甘薯丁块一同煮烂成粥，供早晚餐食用。

2、便秘。

地瓜叶250克，加油盐炒熟，1次服，1日2次。

3、血痢。

甘薯粉以蜜调服。

4、乳痈。

白甘薯洗净去皮，切碎捣烂，敷患处，觉热则换。

5、肾阳虚弱，夜尿频多。

番薯炖狗肉：取番薯500克，去皮切块：狗肉500克，切块，隔水同炖2～3小时，熟后稍加盐调味食用。

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