番薯红枣甜汤的好吃做法

番薯红枣甜汤能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。那番薯红枣甜汤怎么做才好吃呢?以下是觅食录小编要与大家分享的番薯红枣甜汤的做法，供大家参考!

番薯红枣甜汤的成品图

番薯红枣甜汤的食材准备

番薯红枣甜汤的做法步骤

1.番薯去皮

2.切块

3.红枣洗净

4.倒入汤锅

5.放番薯

6.添适量清水

7.放冰糖

8.盖盖，大火煮开，小火慢煮至熟烂

9.做好了

10.可以喝喽

番薯红枣甜汤的做法小贴士

不喜欢喝甜的，可以不放冰糖哦!

地瓜食谱推荐

一、地瓜蜂蜜粥

食材：地瓜500克，蜂蜜100毫升，红枣20颗，冰糖、食用油各适量。

做法：

1. 地瓜洗净、去皮，切条;

2. 红枣洗净、去核，切成碎末;

3. 炒锅倒入食用油烧热，放入地瓜，炸熟后捞出控油;

4. 原锅洗净，加入适量清水烧沸，放入冰糖熬化;

5. 放入地瓜，煮至汁黏，加入蜂蜜、红枣末，拌匀后再煮5分钟即可。

二、桂花栗子地瓜汤

食材：地瓜2个，鲜栗子150克，干桂花一小把，冰糖、水适量

做法：

1.将地瓜去皮洗净后切成小块，鲜栗子去壳并剥去皮后对半切开备用，桂花用清水稍微冲洗一下，洗去尘灰;

2.将地瓜与栗子一同放入锅中，加入足够的水直至淹没所有食材，大火煮一刻钟直至地瓜与栗子变软;

3.加入适量的冰糖与桂花调味，转小火再煮5分钟即可食用。

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