姬松茸能促进激素的分泌,增强人体的应激能力,并对中风、心肌梗死、肾功能不全、贫血及癌症等也有一定的疗效。下面就是小编给大家带来的姬松茸菜谱的家常做法大全,希望大家喜欢!
1.姬松茸竹笙鸡汤
姬松茸50克竹荪10克姜2片食盐3克鸡500克
步骤:
1.准备材料,竹笙要把封闭的硬硬部分去掉
2.竹笙和姬松茸洗干净后用盐浸泡15分钟,换水再加入盐浸泡15分钟,目的是为了去掉菌类的异味
3.鸡斩件,将鸡油去掉
4.将鸡块、姬松茸、竹笙和姜片一起放进汤锅里,放入适量的清水。如果用电饭煲煲汤,这里的水量不适应放太多,将所有材料放入按下煲汤键就可以了
5.这次煲汤用汤锅,所以汤锅大火烧开后转中小火煲90分钟
6.食用前放盐调味即可
2.黄油煎姬松茸
主料:姬松茸150g黄油5g盐适量黑胡椒少许
步骤
1.用小刀把姬松茸表面的泥沙轻轻刮去,然后放水里用小刷子刷洗干净。
2.把洗好的姬松茸切成0.3厘米厚的薄片。
3.煎锅上火放入一小块黄油融化。
4.铺上切好的姬松茸片小火慢煎。
5.一面煎至发软微黄时翻过来煎另一面。
6.两面都煎软煎熟后取出松茸片码入盘中,表面撒上少许盐和少许的黑胡椒碎即可食用。
3.姬松茸花胶西施汤
主料:姬松茸8g花胶10g龙眼肉20g淮山30g枸杞20g蜜枣30g陈皮10g瘦肉500g盐适量
步骤:
1. 准备所有的材料
2. 花胶需要浸泡12小时
3. 除去花胶,其他材料浸泡20分钟(如果有硫磺的材料需要浸泡12小时)
4. 瘦肉煮两分钟后,洗干净备用
5. 把所有的材料和瘦肉放进锅里面,大火煮开,转小火,煲2小时就可以了。
4.姬松茸焖鸡
姬松茸10朵调料食盐1茶匙酱油2汤匙姜8片江米酒1汤匙白糖1/2茶匙植物油1汤匙水适量鸡600克
步骤:
1.材料备好
2.鸡让商家剁成块,洗净沥干水份,姬松茸洗净表面灰尘,用温水浸泡30分钟
3.锅下油爆香姜片
4.然后倒入鸡块翻炒至断生
5.淋入1汤匙广东米酒,翻炒一会
6.再倒入姬松茸继续翻炒(浸泡姬松茸的水要留下)
7.倒入浸泡姬松茸的水(水要盖过鸡肉表面)
8.再淋入酱油,加入盐和糖翻炒均匀
9.盖上盖子大火煮开的,调小火
10.半小时后,开盖调中火将汤汁收得稍干即可
5.姬松茸蒸肉饼
主料:姬松茸80g猪肉300g糖适量味极鲜适量胡椒粉适量蚝油适量生粉少许葱姜15g咸蛋1只料酒适量
步骤
1.准备好食材(姬松茸事先用清水浸泡发透)
2.把猪肉剁成茸,姬松茸切粒,咸蛋打散,姜葱切末。
3.把所有的食材放在一个大盆中。
4.加入适量的胡椒粉。
5.少许的料酒。
6.适量的蚝油。(注意用量,因为咸蛋是咸的哦)
7.放入适量的生粉。
8.搅拌至起粘性。
9.放入平底盘中,封上保鲜膜,放入蒸锅。
10.蒸制20分钟,取出即可食用。
6.姬松茸炖排骨
主料:排骨300g姬松茸适量盐适量姜适量
步骤
1.排骨入冷水中烧开焯烫
2.姬松茸用温水泡发
3.洗净待用
4.将洗净的排骨放入电压力锅
5.加入姬松茸和姜片
6.加入适量水,按蹄筋键即可
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