什么样的丰胸方法适合你 适合你的丰胸食谱

胸部小不是你的错，但是不努力让它长大就是你的不对了，那么该怎么丰胸才最适合自己呢?下面是觅食录小编为大家整理的适合你的丰胸方法，供大家参考!

适合你的丰胸食谱

一、木瓜炖着吃

木瓜怎么吃丰胸效果最好?木瓜炖着吃的方法，有很多，最让人信服，网上流传最能让人丰胸的就是木瓜炖排骨以及木瓜炖雪蛤。这两种是木瓜怎么吃丰胸效果最好中推荐指数最高的，那么这两种吃饭对丰胸有效吗。

经过科学研究以及事实证明，木瓜炖着吃，效果也是一般的。首先大部分人在做炖木瓜的时候，根本掌握不好火候，很多时候，木瓜中的营养成分已经被破坏，这种情况下，木瓜怎么吃都不会起到丰胸的效果。其次，大部分人都不会找专业的厨师或者是营养师来做，而破坏的木瓜成分，就像是普通的营养品一样，可能会给身体带来补给，但是效果不是很大。

另外，木瓜炖排骨也好、雪蛤也行，并不是天天吃，最多的也不过是一周一两次或者是一周一次，这种频率下，要想实现“胸”涌澎湃，不知道猴年马月呢。所以木瓜怎么吃丰胸效果最好，其他方法不明，但是炖着吃可以排除了。

二、南杏炖木瓜

材料：银耳，木瓜，北杏，南杏，冰糖。

做法：银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块，放入炖煲内;南北杏去衣洗净，和银耳、冰糖一同放入炖煲，加适量开水炖煮20分钟即可。

虽然木瓜深受大家的喜爱，但是一些有过敏反应的患者或者是孕妇等都是不适合吃木瓜的，而且木瓜的营养毕竟有限，也许对丰胸有些许的效果，但是很难达到我们想要的程度，所以在此提醒丰胸的女士，最快最有效的丰胸方法是使拥效果最好的丰胸产品——卡诗诺美乳霜。据了解，早在97年，卡诗诺就问世了，原料高级和成分精纯，拥有特殊用途化妆品批号，坚持自然丰胸，并且经过长达17发展，取得了全国美胸美体十大品牌之一的优异业绩，也被称为口碑最好丰胸产品。使得卡诗诺在目前的丰胸市场上能够独占鳌头!更成为广大丰胸女性的首选!

适合你的丰胸方法

绝招NO.1：运动丰胸

适宜对象：打造“S”线条的女性

招示讲解：胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于“丰胸大军”之中。

这类女性的丰胸目的旨在打造更加完美的身材曲线。因此，运动丰胸最适合她们，既方便，又可以达到理想效果。

小编推荐：丰胸瘦腹塑臀的SPA按摩法 最常见的运动方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等。值得注意的是，背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。

因此，平时在家中，你还可以按照以下动作进行丰胸运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。

为了丰胸，你可以做：迷人胸线 长久拥有D杯胸围的四大招 温馨提醒：对于“美胸”的追求千万不可盲目，其实，多做做运动，胸部自然而然地就会美丽坚挺。

绝招NO.2：整形丰胸

适宜对象：乳房切除者、先天发育不良者

招示讲解：这两类女性都有一个共同的特点，就是肌体已经发生了改变，这就需要后天的外在手段进行弥补。因此，最为有效的方式，首选——整形丰胸。

整形丰胸手术多种多样，而诸如上述情况的女性，自身肌体补充和假体植入无疑是最佳的两种手术。 当女性的乳房因为患病的缘故被切除后，自然而然会出现扁平、下垂的情况。

自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉，然后植入乳房里。自身肌体补充最大的好处就是可以减轻排斥效应，疼痛感明显降低。

而先天性发育不足的女性，选用假体植入更加合适。因为先天性造成的不良和遗传因素有关，说明自身的肌体不适合乳房生长，假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷，促进乳房形状的改变。

温馨提醒：任何整形手术都具有风险，因此，选择正规的整形医院才是获取美丽的第一步。 小编贴心提醒：选择注射隆胸风险巨大，一定要谨慎行事!切记!

绝招NO.3：点穴丰胸

适宜对象：哺乳后乳房萎缩松弛者

招示讲解：一些女性在哺乳期过后，会出现明显的乳房下垂等情况。这是因为女性在哺乳期，饮食过多且好，造成乳房部位的脂肪堆积过剩，导致乳房下垂。

对哺乳期过后的女性而言，点穴丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理，不吃药，也不打针，通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育，使乳房快速提升，获得2次生长。

温馨提醒：虽然哺乳有可能影响乳房的美观，不过，母乳喂养才是宝宝健康成长的关键，因此，女性千万不能为了美丽，而放弃母乳喂养哦!

爱美之心人皆有之。在丰胸上，爱美的女性切记要理性对待自己的胸部，肉体上的伤害，一次伤害就会造成终生伤害，一定科学健康丰胸!

日常丰胸八“忌”

1、忌受强力挤压。

2、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。

3、忌穿不合适的内衣。

4、忌过度节食。

5、忌乳头、乳晕部位不清洁。

6、适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。

7、少女忌用激素类药物丰乳。

8、忌长期使用“丰乳膏”。
 

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