坐月子丰胸食谱大全

生完孩子后，很多女性的胸部会出现下垂，甚至变小的情况，那么女人产后如何丰胸呢?下面小编为大家推荐一些坐月子丰胸食谱大全的做法，希望能帮到大家!

坐月子丰胸食谱大全做法一

鸡爪花生汤

材料：鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克，鸡油适量。

做法：鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。

功效：花生脂肪含量高，而鸡爪富含胶质，有丰胸的功效。

坐月子丰胸食谱大全做法二

花生卤猪蹄

材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

做法：将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。

功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!

坐月子丰胸食谱大全做法三

木瓜炖鱼

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许

做法：购买此相关商品，请去爱我吧商城]先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

功效：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。