补血丰胸特效食谱

许多爱美的女性都希望拥有完美的身材，现代医学证明，吃能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。那么我们该吃些什么比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于补血丰胸特效食谱，一起来看看怎么做吧!

补血丰胸特效食谱做法一

木瓜炖燕窝

材料

主料：鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定)，燕窝盏30~50克，冰糖50克。

做法

木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。

补血丰胸特效食谱做法二

木瓜红枣花生汤

材料

花生，红枣，木瓜

做法

1)砂锅，先煮花生30分钟

2)放入红枣，大概8分熟的时候，放入木瓜。

3)煮20分钟即可.

补血丰胸特效食谱做法三

木瓜炖奶酪

材料

主料：木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许。

做法

1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔!