产妇丰胸食谱

产后如何恢复身材呢？想要丰胸通过食疗来丰胸才是最佳的选择，同时保持愉悦的心情，加上适当的运动和按摩。那么产后该吃些什么食物才能达到丰胸效果呢？以下是觅食录小编分享给大家的关于产妇丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!

产妇丰胸食谱做法一

木瓜炖鱼

材料

主料：青木瓜半颗，鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)，水4碗，盐少许。

做法

1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

产妇丰胸食谱做法二

鸡蛋腐竹糖水

材料

鸡蛋，白果，雪耳，冰糖，腐竹，红枣(去核)

做法

1.先将腐竹和红枣放入锅中，加清水，盖盖煮开，转中小火煮一会儿

2.当腐竹煮到稍微散开后，将白果和雪耳也放入继续盖盖煮

3.大概再煮3、4分钟左右吧，雪耳也开始化开了，这时加入冰糖调味。后再将鸡蛋打入，不要搅动，让蛋慢慢煮熟凝固，把锅盖盖上，关火。一分钟后开吃。

小贴士

糖水特色：清甜滋润，清心润燥，秋冬滋补的佳品 美味提示：煮鸡蛋腐竹糖水，鸡蛋有三种打法 第一种：把鸡蛋在碗里打散了再倒入糖水里，这样出来的糖水口感较稠，象吃羹一样; 第二种：把鸡蛋煮熟剥壳后放入糖水，这样出来的糖水口感较清甜，鸡蛋滑溜，但感觉放蛋和不放蛋差不多; 第三种：直接把蛋打糖水里煮熟。这样出来的糖水不失清甜，而且因有了蛋白的丝丝花般点缀，口感更软滑。

产妇丰胸食谱做法三

青木瓜美容汤

材料

鲑鱼头1/4个，青木瓜1/4个，黄耆5片，生姜2片

做法

1.)青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净剁块备用。

2.)将1000cc的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。