产后4年了的丰胸食谱

产后如何调理身体?又如何快速恢复以前的身材呢?现代医学证明，吃能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。那么我们该吃些什么比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于产后4年了的丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!

产后4年了的丰胸食谱做法一

悦色丰胸酒酿汤

材料

酒酿1碗，红枣10粒，水4碗，鸡蛋1个，苹果半个

做法

1、红枣洗净，拍扁去核;鸡蛋打成蛋液。

2、苹果用盐搓洗表面，冲净，切成细丁。

3、将水、红枣和苹果倒入锅里，熬煮30分钟。

4、将蛋液和酒酿放入步骤(3)里，搅拌均匀，煮沸即可食用。

产后4年了的丰胸食谱做法二

丰胸美容汤

材料

红枣5颗，苹果1/2颗，鸡蛋1个，酒酿1杯

做法

1、红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。

2、将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。

3、鸡蛋打散，倒入步骤(2)中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。

产后4年了的丰胸食谱做法三

冰糖木瓜炖双雪

材料

木瓜1个，雪梨1个，冰糖适量，姜2-3片，雪耳

做法

1.木瓜洗干净去皮切块，雪梨洗干净去皮切块、姜去皮切2-3片、雪耳用温水泡软后切碎备用。

2.炖盅加入适量的开水，放入适量冰糖调味(适合自己的甜度)后，加入所有材料。

3.隔水清炖2小时左右即可。