煲汤丰胸食谱及做法

吃什么能很好地达到丰胸的效果呢?医学表明，只要吃能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。那么我们该如何来吃比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于煲汤丰胸食谱及做法，一起来看看怎么做吧!

煲汤丰胸食谱及做法做法一

木瓜凤爪汤

材料

主料：嫩鸡爪10个，木瓜200克，辅料：红枣6枚，调料：盐适量

做法

1。先将鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块;

2。再将锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可。

煲汤丰胸食谱及做法做法二

花胶乌鸡汤

材料

花胶20克，乌鸡半只，花菇7个，姜，料酒，盐

做法

1、花胶放在清水里泡12个小时，倒掉水。锅里放清水，姜片烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，捞起来，过冷水，洗干净。

2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净，锅里放水，放姜片烧开，把乌鸡放进水里，待水再次沸腾的时候倒进料酒，再煮开。把乌鸡捞起来，再用冷水洗干净。

3、把乌鸡，香菇，花胶和姜片放进砂锅里，“强档”炖5个小时，喝前放盐调味即可。

小贴士

1、想要买质量好的的花胶还是要到药店去买，我是在同仁堂买的，2.2块钱一克，一片花胶大概130块钱左右，每次炖一个人份量的汤放10克花胶即可。

2、在药店买到大块的花胶要叫店员先帮分割好，花胶质地很坚硬，家里的菜刀根本无法将其分割开。

3、花胶发好之后用姜水煮一下是为了去腥味，当然，有葱也可以放进去做成姜葱水，去腥效果更好。

4、花胶也分公母，公的花胶煮汤不会沾锅，煮后爽口弹牙;母的花胶煮的时候会粘锅，质量不如公花胶好。因此如果煮母花胶要用茶包袋包好再煮。

煲汤丰胸食谱及做法做法三

花生猪蹄汤

材料

猪蹄一个，花生适量，盐少许，姜两片.

做法

1.把洗净的猪蹄，姜，一起放入高压锅，加盐搅拌.

2.十分钟后，加500克冷水，花生.

3.大火烧开出气后，小火45分钟就可以了.