简单丰胸食谱

许多爱美的女性都希望拥有完美的身材，通过食疗来丰胸才是最佳的选择。那么我们该吃些什么比较好呢？那么如何来制作一份简单又健康的丰胸食谱呢？以下是觅食录小编分享给大家的关于简单丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!

简单丰胸食谱做法一

桃胶水果捞

材料

桃胶，木瓜，西瓜，冰糖。

做法

1、桃胶提前泡发好，清洗干净。

2、锅中放水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖至桃胶粘稠，放入冰糖调味。

3、把西瓜和木瓜用皮切块。

4、桃胶炖好后，放凉，也可以放冰箱冷藏。

5、吃的时候，桃胶里面放水果粒即可。

小贴士

水果不一定是木瓜和西瓜，只要是自己喜欢的就可以，也可以放火龙果等等，也可以放罐头哦，随自己的喜欢吧。

简单丰胸食谱做法二

花生猪脚煲

材料

主料：猪蹄3斤，花生0.5斤

佐料：陈醋100ml，料酒100ml(古越龙山)，酱油100ml，水，桂皮10g，腌制的柠檬1片(或腌制的咸酸梅1个)，红糖6勺(调味勺)，盐4勺(调味勺)，生姜5片

做法

1、猪蹄煮过水，把水倒掉。

2、洗净的花生跟猪蹄加上以上所有佐料，水没过猪蹄。

3、煮开后改小火煲2个小时，熄火。

4、等冷却后再小火煲半个小时，完工!

小贴士

1、猪蹄煲煮之前可用料酒、陈醋、酱油、桂皮腌制2个小时左右会更好吃。

2、一般煲煮2个小时以上的猪蹄产生的胶原蛋白极度高并且饱和脂肪酸会降低到最低，加上醋可快速溶解钙质出来。

3、图片不怎么好看，不过真心觉得好吃。

简单丰胸食谱做法三

猪蹄

材料

大猪蹄1根，胡萝卜2根，姜蒜末多些，卤水，青椒6根，葱花，红油豆瓣，辣子红油，冰糖4粒，香醋少许，鸡精，豆粉

做法

1、猪蹄(买的时候就宰断)洗干净用开水煮哈捞出，再用卤水卤进味(大概50分钟)捞出待用。

2、胡萝卜洗净切滚刀、青椒切细颗粒。

3、热油锅把姜蒜末、豆瓣、辣子红油一起炒香，再放猪蹄、胡萝卜、冰糖一起翻炒片刻，掺水盖过猪蹄1厘米，盖锅盖焖粑，汤汁不多时加入青椒翻几下，少勾点芡，加点醋、鸡精，装盘撒上葱花即可。