丰胸简单食谱

吃什么能丰胸呢?在中医的理论中，胸部的发育是跟MM身体五脏六腑都有关，那么我们该吃些什么食物来达到丰胸的效果呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于丰胸简单食谱，一起来看看怎么做吧!

丰胸简单食谱做法一

黑豆鲤鱼汤

材料

主料：黑豆30克，鲤鱼1条(约250克)，生姜1片。

做法

(1)将黑豆洗净，浸3小时;生姜洗净;鲤鱼去鳞、腮、肠脏，洗净，起油锅，略煎。

(2)把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至黑豆稔，调味即可。随量饮汤食肉。

丰胸简单食谱做法二

莲藕黄豆排骨汤

材料

肋排500克，莲藕250克，黄豆100克，姜片适量

做法

1.黄豆提前泡发。

2.莲藕洗净切大块。

3.排骨沸水汆烫捞出冲净。

4.锅中加水，放入所有材料大火煮滚，转小火炖煮约一小时。

丰胸简单食谱做法三

腐乳排骨鹌鹑蛋

材料

排骨，茴香，桂皮，姜片，花椒，鹌鹑蛋，冰糖，玫瑰腐乳，料酒

做法

1.排骨加少许料酒，姜片放水中烧开.捞出洗净沥水。

2.鹌鹑蛋煮熟，剥皮.玫瑰腐乳捣碎。

3.下热油锅，爆香姜片，茴香，桂皮，花椒。

4.倒入排骨翻炒两分钟，加入冰糖，腐乳汁与排骨混合均匀，再加入鹌鹑蛋翻炒。

5.加入开水没及排骨和蛋，大火煮沸，小火煮半小时，大火收汁即可。