木瓜丰胸的食谱

木瓜怎么吃才能达到丰胸效果?一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。那么我们如何吃才比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于木瓜丰胸的食谱，一起来看看怎么做吧!

木瓜丰胸的食谱做法一

鸡腿炖木瓜

材料

木瓜，鸡腿，葱适量，姜适量，生抽适量

做法

1.木瓜去皮去籽切块，鸡腿斩块汆水去血沫沥水备用。

2.锅热油加入鸡块略翻炒，加入葱姜爆香，加入适量开水(根据自己想留的汤汁量来适量调整，想多喝汤的就多加水)。

3.水开后放入木瓜，再次煮开后转中小火焖至肉熟，起锅前加入少许生抽和盐提味即可。

木瓜丰胸的食谱做法二

木瓜炖鱼

材料

主料：青木瓜半颗，鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)，水4碗，盐少许。

做法

1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

木瓜丰胸的食谱做法三

木瓜鲤鱼煲

材料

主料：鲤鱼600克，

辅料：木瓜120克，枣(干)15克，

调料：姜5克，黄酒15克，盐3克，味精1克，植物油50克

做法

1.将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分;

2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;

3.红枣洗净去核待用;

4.锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火;

5.沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒，开锅后;

6.改转小火煲2小时，加盐、味精即可。