丰胸瘦身的中药的食谱

想要吃出好身材?医学表明，吃能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。那么我们该吃些什么比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于丰胸瘦身的中药的食谱，一起来看看怎么做吧!

丰胸瘦身的中药的食谱做法一

木瓜银耳薏米羹

材料

木瓜半个，薏米50克，干银耳5克

做法

1、薏米洗净，用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块

2、将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软烂

3、然后将切块的木瓜放入，继续炖15分钟即可

小贴士

木瓜的香气浸入汤中，有淡淡的甜香，若喜欢甜味，可加入适量冰糖

丰胸瘦身的中药的食谱做法二

玫瑰瘦身茶

材料

药材：玫瑰10朵、炒决明15克、陈皮10克

做法

1、将药材用过滤袋装好。

2、药袋加1200毫升水，静置3分钟后，加热煮沸，转小火煮10分钟。

3、再浸泡10分钟，去渣取汁，即可当茶饮用。

小贴士

1、有便秘症状者，可加番泻叶5～10克，以增加排便作用。

2、孕妇、胃溃疡、胃出血或腹泻患者请勿服用此茶饮。

丰胸瘦身的中药的食谱做法三

养颜瘦身汤

材料

豆腐2块，瘦肉75公克，海带75公克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片

做法

1.)生姜片切丝、豆腐切块。

2.)瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。

3.)将500cc的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮，用大火煮5分钟后，再转小火续煮10分钟。

4.)放入瘦肉片于作法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。