可以养颜丰胸的食谱

可以养颜丰胸的食谱有哪些?食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。那么想要养颜丰胸我们该吃些什么食物比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于可以养颜丰胸的食谱，一起来看看怎么做吧!

可以养颜丰胸的食谱做法一

归参杞子炖猪蹄

材料

猪蹄2只，当归适量，党参适量，黄芪适量，枸杞子适量，红枣适量

做法

1.将猪蹄洗净切大块。

2.与药材一起入锅加水烧开，文火炖1个半小时加盐调味就行了，味道浓郁香甜，很好喝。

可以养颜丰胸的食谱做法二

猪脚薏米美肤汤

材料

猪脚3只，花生，黄豆，薏米，老姜2片，花雕，盐

做法

1、猪脚斩块，洗净，氽水，再洗净。

2、花生、黄豆提前泡24小时。

3、砂锅放水烧开，放入所有原料(除盐外)，大火滚十五分钟，撇去浮沫，转小火，煲四小时.

4、最后放入盐再大火滚一下即可。

小贴士

1、盐要少放。

2、花雕可去除猪脚异味。

可以养颜丰胸的食谱做法三

牛奶红枣炖乌鸡

材料

乌鸡：半只

红枣：6粒

牛奶：500ml

水：3碗

姜：2片

做法

1. 取半只乌鸡洗净斩块，汆水捞起待用;

2. 红枣洗净，拍扁去核;

3. 煮沸清水倒入炖盅，放入乌鸡、红枣和姜片，中小火隔水炖两个小时;

4. 倒入牛奶，再炖20分钟，下盐调味即可品尝。