科学丰胸食谱

如何科学地丰胸?试验证明，通过食疗来丰胸是比较安全有效的方法。那么丰胸我们该吃些什么食物比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于科学丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!

科学丰胸食谱做法一

木瓜花生煲生鱼汤

做法

1. 木瓜削皮剖开，去籽，切块;

2. 猪展肉洗净切大块;红枣洗净拍扁去核;花生洗净，稍浸泡15分钟;

3. 洗净宰好的生鱼，起油锅，下生鱼和姜片小火煎至两面微黄;

4. 煮沸清水，放入煎好的生鱼和其他材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

科学丰胸食谱做法二

红糖猪蹄

材料

猪蹄约1斤、甘者古方红糖40g、水两勺、盐适量

做法

1、猪蹄洗净，焯水备用;

2、红糖压碎;

3、把红糖和猪蹄放入电饭煲里，加一点点水(约两勺子)开2小时煮粥键，煮1.5小时即可。出锅前根据味道，适当加点盐。

小贴士

1、红糖要选用真正的红糖，把块状红糖压得碎一点;

2、猪蹄放入电饭煲时，先把油多的一面朝下，这样油出来的快一点，电饭煲里面有油了就不容易糊锅;

3、中间要多观察翻动一下猪蹄，防止焦掉;

4、每家电饭煲会功能键不一样，反正就选时间长的功能，勤观察就可以了。

科学丰胸食谱做法三

木瓜炖排骨

材料

木瓜一只，排骨两斤，花生米若干

做法

1.将排骨斩成块，洗净，入沸水焯清血沫，清洗干净。

2.加水、葱姜、料酒、(花生米)上火煮开后，改用小火焖1个半小时。

3.木瓜洗干净，去核，切成小块，放入排骨汤内，再以小火煮开后焖15分钟，加入盐、鸡精等调味起锅即成。