这是一道很简单的烤菜,菜花混合了橄露橄榄油和咖喱一起烤,健康、素食却不失美味。下面小编为你整理了一些烤菜的做法。

烤菜的配料

烤菜的做法步骤

咖喱烤菜花 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解1

1. 备好材料

咖喱烤菜花 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解2

2. 花菜掰小朵在淡盐水中浸泡一会儿,捞出沥干

咖喱烤菜花 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解3

3. 咖喱放碗里,加入盐挤上柠檬汁再加入橄露橄榄油

咖喱烤菜花 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解4

4. 将咖喱块弄碎搅拌均匀;蒜瓣去皮

咖喱烤菜花 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解5

5. 把咖喱调味倒入沥干的菜花中,和蒜瓣一起拌匀

咖喱烤菜花 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解6

6. 菜花放烤盘中,放入预热烤箱230度烤20分钟

咖喱烤菜花 #Gallo橄露橄榄油#的做法图解7

7. 很好吃的。

烤菜的小贴士

烤箱温度要根据具体情况来进行调整。

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