如何来简单地制作一份丰胸食物?胸部凸显着女性魅力,越来越多的女性重视胸部的保养。那么我们如何吃才比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于丰胸食谱及简单,一起来看看怎么做吧!

丰胸食谱及简单做法一

核桃蛋黄豆腐

材料

内酯豆腐200克、核桃30克、咸鸭蛋20克、甜辣酱60克、细香葱5克

做法

1.核桃分为两部分,一部分保留原状,另一部分用擀面杖压碎,咸蛋黄用勺子压碎,香葱切花备用。

2.豆腐切成整齐的方块摆入碗中。

3.将剁碎的咸蛋黄撒在豆腐块上,淋上甜辣酱,撒上核桃和香葱花点缀即可。

丰胸食谱及简单做法二

党参黄酒羊肉汤

材料

主料:羊肉(瘦)250克

辅料:党参10克,洋葱(白皮)15克

调料:姜3克,黄酒5克,猪油15克,盐2克,味精1克

做法

1、羊肉洗净,切片。

2、党参浸透,切片。

3、洋葱、姜切片。

4、锅内加猪油,放入肉汤,烧开后,加羊肉、党参。

5、加入洋葱、姜、黄酒,共煮至肉烂。

6、最后放盐、味精调味食之。

丰胸食谱及简单做法三

木瓜鲤鱼煲

材料

主料:鲤鱼600克,

辅料:木瓜120克,枣(干)15克,

调料:姜5克,黄酒15克,盐3克,味精1克,植物油50克

做法

1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去内脏洗净,沥干水分;

2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;

3.红枣洗净去核待用;

4.锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎至两面微黄断火;

5.沙锅内倒适量清汤,大火烧开,放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒,开锅后;

6.改转小火煲2小时,加盐、味精即可。

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