减肥又丰胸的食谱有那些

减肥又丰胸的食谱有那些?很多的女性朋友都为自己的胸部如何涨到Ccup或者Dcup而烦恼。那么有什么办法能让胸部丰满起来呢?那么我们应该怎么来吃?以下是觅食录小编分享给大家的关于减肥又丰胸的食谱，一起来看看怎么做吧!

减肥又丰胸的食谱做法一

红烧猪蹄

材料

主料：猪蹄750克，盐，葱各13克，姜8克，香油，料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。

做法

1、将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。

2、姜、葱拍破待用。

3、用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫色时，放汤调至浅红色为度。

4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。

减肥又丰胸的食谱做法二

木瓜银耳炖冰糖

材料

木瓜 700g,白木耳 20g,枸杞 10g,水 1000c.c,冰糖 70g,紫砂煲 1台

做法

1、木瓜去皮，剖开去籽后切块;白木耳洗净，用清水浸泡半小时，再冲洗干净将水沥干;枸杞用清水浸泡半小时，使用前把水倒掉，备用

2、紫砂锅中加入1000c.c的清水

3、将所有材料加入紫砂锅内

4、盖上紫砂盖，选择”快速汤”功能，完成后加入冰糖味即可享用

减肥又丰胸的食谱做法三

银耳百合鸡蛋

材料

银耳50克，鸡蛋2个，百合30克，莴苣100克，盐、花椒粉、油、青红椒、葱姜、鸡精适量。

做法

1、百合洗净，银耳泡发，莴苣去皮切片。

2、鸡蛋打散，加盐、花椒粉搅匀后加入银耳和百合混合均匀。

3、起锅热油放蛋液，定型后放莴苣、青红椒和姜末。

4、食材全部成熟后，下入小葱碎，炒匀盛出。