丰胸特效食谱

丰胸吃些什么有效又快速?一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。那么我们如何吃才比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于丰胸特效食谱，一起来看看怎么做吧!

丰胸特效食谱做法一

木瓜银耳羹

材料

银耳半朵，木瓜250克，冰糖30克

做法

1、银耳洗净温水泡一个小时，木瓜去皮去籽，切成3厘米见方的块。

2、泡好的银耳撕成小丁，倒入锅中，加半碗水。大火煮到快干时再加半碗冷水煮到快干，这样重复3次。

3、加木瓜和2.5千克水小火煮1个小时，再加冰糖中火煮10分钟即可。

丰胸特效食谱做法二

芹菜炒蛋

材料

芹菜150克，鸡蛋2个，木耳、胡萝卜少许，油、盐、鸡精适量。

做法

1、芹菜切丝，鸡蛋打散，木耳泡发，胡萝卜切丝。

2、起锅热油煸炒鸡蛋呈金黄色盛出。

3、再起锅热油煸炒芹菜、胡萝卜、木耳，放少许水焖煮1分钟。

4、放盐和鸡精调味，放鸡蛋炒匀即可。

丰胸特效食谱做法三

青木瓜蛤蜊排骨汤

材料

青木瓜 1/2条,蛤蜊 20颗,排骨 150g,姜 20克,水 800cc,盐 1小匙

做法

1、排骨，滚水川烫洗净备用。蛤蜊吐沙后洗净备用。青木瓜削皮去籽切块;姜切丝。

2、将青木瓜、排骨、姜丝、水放入汤锅中熬煮，先以大火煮开，再转小火炖约半小时。

3、煮熟后加入蛤蜊煮开，再加盐调味即可。