棒骨玉米汤的做法

棒骨玉米汤的做法有哪些?美味的汤水不仅可饱口福，对养生和健康也是颇有益处的。那么怎么煲汤才健康又营养呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于棒骨玉米汤，一起来看看怎么做吧!

棒骨玉米汤做法一

玉米胡萝卜淮山骨头汤

材料

大骨，玉米，胡萝卜，淮山，姜片

做法

1.大骨洗净，淖去血水备用

2.玉米胡萝卜淮山分别去皮切块，全部

3.材料入汤煲大火煲开后转小火2小时，加盐调味即可

棒骨玉米汤做法二

胡萝卜玉米骨头汤

材料

猪腿骨一根，玉米一根，胡萝卜一根，葱姜适量，盐适量，料酒适量，白醋几滴

做法

1.猪腿骨事先让卖家给剁成断，洗净，放入开水锅中焯一下，捞出洗净

2.姜切片，如果是大葱就切段，小葱就挽结，玉米和胡萝卜切块备用

3.砂锅放入适量清水，放入骨头和葱姜

4.烧开以后，撇去浮沫，倒入适量料酒、白醋，放入玉米，中小火继续炖煮

5.炖1个小时后，放入胡萝卜继续煲30分钟，后放入适量盐调味即可

棒骨玉米汤做法三

肉骨头海带玉米汤

材料

肉骨头，海带，玉米，姜片，葱花，盐，鸡精

做法

1.肉骨头清洗干净，干海带泡发;高压锅中放水浇沸，将肉骨头烧开去除血水后，重新放水加入姜片葱结及适量盐大火烧开转小火压10分钟左右

2.压好的骨头汤转放到砂锅中，小火煲至汤浓骨头软烂

3.泡好的海带撕成均匀的长条，然后打成结，放入骨头汤中，小火煲20-30分钟至软烂

4.最后加入切块的玉米煲10分钟，调入鸡精，葱花即可