最简单的丰胸食物食谱

最简单的丰胸食物食谱怎么做?胸部曲线是提升女性魅力的关键之一，是否拥有饱满坚挺的胸围非常关键。那么我们该吃些什么食物比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于最简单的丰胸食物食谱，一起来看看怎么做吧!

最简单的丰胸食物食谱做法一

木瓜花生煲生鱼汤

做法

1. 木瓜削皮剖开，去籽，切块;

2. 猪展肉洗净切大块;红枣洗净拍扁去核;花生洗净，稍浸泡15分钟;

3. 洗净宰好的生鱼，起油锅，下生鱼和姜片小火煎至两面微黄;

4. 煮沸清水，放入煎好的生鱼和其他材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

最简单的丰胸食物食谱做法二

银耳百合鸡蛋

材料

银耳50克，鸡蛋2个，百合30克，莴苣100克，盐、花椒粉、油、青红椒、葱姜、鸡精适量。

做法

1、百合洗净，银耳泡发，莴苣去皮切片。

2、鸡蛋打散，加盐、花椒粉搅匀后加入银耳和百合混合均匀。

3、起锅热油放蛋液，定型后放莴苣、青红椒和姜末。

4、食材全部成熟后，下入小葱碎，炒匀盛出。

最简单的丰胸食物食谱做法三

红烧猪蹄

材料

猪蹄2只，黄酒30克，老抽40克，冰糖30克，姜2片，八角2颗

做法

1、猪蹄剁成块，洗净焯水

2、锅中放少许油，煸出香味，入猪蹄煸炒，加入黄酒，老抽，八角翻炒，加入清水没过猪蹄，煮沸后改小火炖约90分钟，中间要翻几次，以免粘锅

3、猪蹄炖烂后加入冰糖，再煮约15分钟，待汤汁浓稠后出锅(其间要多次翻动)

小贴士

1、冰糖要最后阶段加入

2、加入冰糖后要多翻动,以免粘锅
 

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