家常菜丰胸食谱及做法

　家常菜丰胸食谱应该怎么来做？一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。那么有什么食物是能够帮助我们让胸部更加地丰满起来的呢？以下是觅食录小编分享给大家的关于家常菜丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!

家常菜丰胸食谱做法一

红酒烧猪蹄

材料

猪蹄3个(约700克)，盐1茶匙(5克)，冰糖1小块，白酒1汤匙(15ml)，红葡萄酒10汤匙(150ml)，老抽2汤匙(30ml)，醋1茶匙(5ml)，花椒10粒，八角(大料)2个，桂皮1块，干红椒1个，姜丝、蒜片

做法

1.猪蹄洗净后按骨缝分成小块，用开水焯烫一下，捞出后再洗净表面的血沫。

2.油热后加入姜丝、蒜片爆香，放入猪蹄块，小火翻炒五分钟，淋入白酒、醋焖烧一分钟，再加入超过猪蹄表面上2cm的热水，大火开锅后加入盐、冰糖、红酒、老抽、花椒、八角、桂皮、干红椒。

3.小火烧煮一个半小时，汤汁收干即可。

家常菜丰胸食谱做法二

芹菜拌肉丝

材料

主料：芹菜200克，瘦猪肉150克，

调料：料酒5克，盐3克，花椒1克，香油5克，味精1克

做法

1.瘦猪肉洗净，取一锅加适量水，置火上烧开，把猪肉放入锅内，加少许精盐和料酒，封盖，猪肉煮熟(不宜太烂)即捞出，先切成薄片，再顺着肉纹切成3厘米长的细丝，放盘内，撒上精盐拌匀。

2.芹菜摘掉叶，洗净放开水中烫熟捞出晾凉，斜切成细丝，放入肉丝盘内，加入精盐、味精拌匀。

3.炒锅置火上烧热，加入香油，待油热后放入花椒、炸出香味后将花椒铲去，油浇在芹菜丝上，扣上碗焖10分钟即可。

家常菜丰胸食谱做法三

木瓜炖银耳

材料

银耳30克，木瓜半只，冰片糖适量。

做法

将银耳用清水浸透发开，洗净;

木瓜削皮去籽，切成小块;

木瓜、银耳、冰糖一起放入炖煲内;

加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
 

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