一周丰胸食谱的做法

吃些什么能帮助女性有效地丰胸？很多的女性朋友都为自己的胸部如何涨到Ccup或者Dcup而烦恼。那么有什么食物是能够帮助我们让胸部更加地丰满起来的呢？以下是觅食录小编分享给大家的关于一周丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!

一周丰胸食谱做法一

牛奶红枣炖乌鸡

材料

乌鸡：半只

红枣：6粒

牛奶：500ml

水：3碗

姜：2片

做法

1. 取半只乌鸡洗净斩块，汆水捞起待用;

2. 红枣洗净，拍扁去核;

3. 煮沸清水倒入炖盅，放入乌鸡、红枣和姜片，中小火隔水炖两个小时;

4. 倒入牛奶，再炖20分钟，下盐调味即可品尝。

一周丰胸食谱做法二

银鱼山药羹

材料

银鱼50g，山药90g，绿叶蔬菜30g，清水100g

做法

1、绿叶蔬菜洗净切碎，山药洗净去皮切块;

2、银鱼清洗干净剁碎或打成泥;

3、山药加清水用料理机打成浆备用;

4、锅内放入少许清水煮开，放入银鱼，可以放一片姜去腥，姜不用切的特别细小，便于煮一会儿去腥后将其取出;

5、倒入山药浆并搅拌均匀，根据山药糊浓稠度适量加清水调节;

约煮2-3分钟锅内滚开后，放入切好的绿叶蔬菜，再次滚开后关火即可。

一周丰胸食谱做法三

核桃蛋黄豆腐

材料

内酯豆腐200克、核桃30克、咸鸭蛋20克、甜辣酱60克、细香葱5克

做法

1.核桃分为两部分，一部分保留原状，另一部分用擀面杖压碎，咸蛋黄用勺子压碎，香葱切花备用。

2.豆腐切成整齐的方块摆入碗中。

3.将剁碎的咸蛋黄撒在豆腐块上，淋上甜辣酱，撒上核桃和香葱花点缀即可。