烤箱烤鱼的做法

很多人在吃鱿鱼，都是没有节制的进行，这样对身体没有帮助，会使得身体营养过盛，造成身体上一些负担，那怎样烤鱿鱼呢，烤鱿鱼在制作上，也是很简单的。下面小编为你整理了一些烤鱼的做法。

烤鱼的配料

烤鱼的做法步骤

1. 小鱿鱼

2. 去身上的皮，很好剥下来

3. 洗好的

4. 泡好的香菇切丁。

5. 糯米加香菇，泡四个小时。蒸三十分钟。之后加胡椒粉，蚝油和香油

6. 红椒，青蒜切丁

7. 跟糯米饭拌均

8. 把伴好的糯米饭，填进鱿鱼肚子里

9. 蚝油番茄酱辣椒酱油，拌均，摸到鱿鱼上

10. 空气锅里，185度，10分钟。

11. 出锅后，再身上切几刀，吃起来方便。配上番茄酱。

烤鱼的小贴士

不加糯米饭，也可以烤的。不知道肚子是不是没有这样的鼓起来。