烤箱土豆的做法

烤箱土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。下面小编为你整理了一些烤箱土豆的做法。

烤箱土豆的配料

烤箱土豆的做法步骤

1. 土豆洗净切大块，上锅大火蒸15-20分钟

2. 蒸熟后去皮

3. 压成泥

4. 4克鸡精

5. 3克食盐

6. 3克白糖

7. 少许黑胡椒粒

8. 10毫升淡奶油拌匀

9. 酸黄瓜一根约40克

10. 竖着薄片

11. 一长片培根对半切开，放入一片酸黄瓜片

12. 放入适量土豆泥

13. 轻轻卷起

14. 卷好后的样子

15. 全部卷完后放入烤盘

16. 微波炉3分钟

17. 3分钟后翻面，再4分钟，表面焦黄出油即可

18. 酸黄瓜解腻爽口，培根鲜香

19. 可搭配黑胡椒酱

烤箱土豆的小贴士

1.可直接放平底锅小火慢煎，不需放油

2.食盐少放，培根本身就有咸度