坐月子可以喝米酒吗

米酒的营养营养成分更易于人体吸收，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。那么妈妈们能不能喝米酒呢?以下是觅食录小编为你整理的坐月子可以喝米酒吗，希望能帮到你。

做月子可以喝甜米酒下奶吗做法一

酒酿蛋花汤

材料

酒酿200g，鸡蛋2只

做法

1、汤锅内加水烧开。

2、放入酒酿，转中小火熬煮3刻钟左右。

3、鸡蛋洗净蛋壳，将一头磕出裂纹，剥出筷子粗细的小洞，将蛋液甩进锅里，续煮3分钟左右即可。

小贴士

酒酿越煮越甜，无需放糖。哺乳期建议减少摄取糖分。

做月子可以喝甜米酒下奶吗做法二

酒酿蛋

材料

酒酿 1大匙,黑糖 少许,姜 适量,麻油 适量,米酒水 500C.C,蛋 1颗

做法

1、麻油爆香姜

2、加入500C.C米酒水煮滚

3、加入黑糖、酒酿

4、最后加入打散的蛋液即可熄火

做月子可以喝甜米酒下奶吗做法三

糯米甜酒煮鸡蛋

材料

鸡蛋2个，糯米甜酒一小碗

做法

1.锅里加水，放入糯米甜酒煮开

2.加入白糖(也可以加红糖，更适合生理期)，打入蛋花，关火