烤鱿鱼烤箱的做法

烤鱿鱼在我们生活中是出现率非常高的一道中式或者是韩式的烧烤种类，这种烤鱿鱼不仅味道很好，而且深受人们的喜爱，最重要的是营养价值也不错，因为它里面含有了丰富的蛋白质，下面小编为你整理了一些烤鱿鱼的做法。

烤鱿鱼的配料

烤鱿鱼的做法步骤

1. 1，鱿鱼洗干净去黑膜

2. 2，根据自己的喜好随意切成各种形状或者大小

3. 3，加入蚝油、番茄酱、蒜蓉，根据自己口味也可以加适量辣椒粉

4. 4，拌匀并预热烤箱

5. 5，烤盘放锡纸，放上鱿鱼，刷上油。锡纸亚光的面对着食物

6. 6，放入烤箱220度15分钟

7. 7，12-13分钟后取出刷上蜂蜜、孜然粉，再撒少许芝麻

8. 8，放回烤箱再烤2-3分钟即可

烤鱿鱼的小贴士

鱿鱼的脂肪的含量却不是很高，那么我们在制作的时候首先要将锅烧热，然后再倒入一些植物油，然后再放入一些自己喜欢的酱，之后将鱿鱼须洗干净放入倒料酒中腌制，之后再将这个鱿鱼放在炭火上烧烤就可以形成了。