鱼肉是我们生活中经常能吃到的食物,它的味道是特别的鲜美,而且营养价值特别丰富,但是鱼肉的做法也是多种多样的,其中烤鱼就是我们都喜欢吃的一种食物,下面小编为你整理了一些烤鱼的做法。
烤鱼的配料
烤鱼的做法步骤
1. 将草鱼洗净,从腹部到头部一开为二,背部相连。用盐、料酒、花椒面、胡椒粉葱段、姜片、蒜瓣涂抹鱼身腌渍入味。(打开烤箱上下火,200度提前预热)
2. 将菜花、西兰花掰成小朵,葱切末,辣椒切圈。
3. 将西兰花、菜花放入锅内焯水,开水中放入少许黄油和盐,这样焯出的菜花非常好吃。
4. 烤箱底盘刷油,将腌渍好的鱼放入烤箱撒上辣椒面,五香粉、放上姜片上下火,180度烤大约20-25分钟取出翻面。
5. 并在另一面,再撒孜然粉、辣椒面,五香粉,转200度烤到鱼表面干爽即可。
6. 烤鱼的时候将刚才焯好的菜花西兰花放入锅内加少许油,辣椒酱煸炒出香味。
7. 带手套将鱼从烤盘取出,将炒好的原料倒在鱼身上及盘中,再放入烤箱中烤两分钟(使各种原材料及汤汁的味道与烤鱼融为一体)。
8. 带手套将烤好的鱼取出后,洒上香葱段即可。
烤鱼的小贴士
多烤几次后,你看鱼皮都有点脆脆黄黄的了就可以加别的料了。
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