胃病养生食疗食谱

患有胃病的人应该吃些什么食物来帮助调理对身体会比较有好处呢？胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。以下是觅食录小编分享给大家的关于胃病养生食疗食谱，一起来看看怎么做吧!

胃病养生食疗食谱1：红糖山药泥

材料

山药1根，红汤1大勺

做法

1、山药清洗干净，去皮，切块。

2、装在碗里，上蒸锅蒸20分钟。

3、蒸熟后，用勺压成泥，或者直接上多功能搅拌机搅成泥。

4、红糖烧成糖浆，浇在山药泥上即可。

小贴士

山药配南瓜，养胃降血糖的绝佳搭配，而且不需要再加糖。

胃病养生食疗食谱2：栗子红薯排骨汤

材料

3-4人份：栗子：400克(去壳)红薯：两根排骨：400克红枣：4粒姜：2片水：8碗

做法

1. 排骨洗净，切块，汆水捞起待用;

2. 栗子去壳去衣;红薯去皮，切大块;

3. 红枣洗净拍扁去核;

4. 煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。

小贴士

补气健脾，滋阴补肾，强壮筋骨，帮助脂肪代谢，通便排毒。

胃病养生食疗食谱3：无花果茶

材料

【食材】无花果8-10个，清水半锅

【煮具】电子瓦铛 1.8升的

做法

1、无花果直接加清水开大火煲。

2、煮开后改小火，总用时4小时。

看过“胃病养生食疗食谱”的人还看了:

1.胃病病人一周食谱表

2.吃什么东西养胃又治胃病 胃病吃什么食物养胃

3.胃病一日三餐食谱

4.适合胃病吃的食谱

5.上班族胃病调理特效食谱