胃病患者的养胃食谱

胃病患者养胃应该吃些什么食物来帮助调理对身体会比较健康有营养呢？胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。以下是觅食录小编分享给大家的关于胃病患者的养胃食谱，一起来看看怎么做吧!

胃病患者的养胃食谱1：小米南瓜粥

材料

小米100g，南瓜200g

做法

1、小米淘洗干净之后放进电饭锅。 2、南瓜切成小块状，这样可以让南瓜看起来更好看，而且释放南瓜的甜味。

3、大约40分钟后把南瓜丁放入电饭锅，20分钟后小米南瓜稀饭就做成了。喜欢甜的可以加入白糖调味。

胃病患者的养胃食谱2：木瓜黑芝麻粥

材料

用料原材料：木瓜50克，黑芝麻20克，粳米100克，清水1200克。调味料：冰糖20克。

做法

1、木瓜去皮制净切丁，粳米、黑芝麻除去杂质待用。

2、将粳米洗净放入锅内，加入清水用小火煲25分钟，再放入木瓜、冰糖、黑芝麻炖15分钟即成。

胃病患者的养胃食谱3：红豆冬瓜粥

材料

原料：红豆(又称赤小豆)，冬瓜，大米

做法

1.红豆和大米按1：1的比例洗净，泡发一夜;

2.冬瓜去皮，切片，不要太薄;

3.加足够的水，烧开后，熬煮红豆和大米，至红豆开裂，加入冬瓜片同煮;

4.熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可

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