小孩山楂开胃食谱

宝宝的吃饭问题，素来就是家长们最疼痛的一个问题，原因之一，就是宝宝的胃口不好，对食物没有兴趣，以下是觅食录小编为你整理的小孩山楂开胃食谱，希望能帮到你。

胡萝卜山楂汤

材料：苹果一个、莲藕半个、柠檬汁适量。

做法：先将苹果、莲藕等分别洗干净，切成片，然后将莲藕放到名中煮熟，然后同苹果一起放到榨汁机之中，加适量的水将两种材料榨成果汁，在榨好的果汁中加入柠檬汁即可。

此汤可以让宝宝在饭前食用，莲藕、苹果中都含有丰富的膳食纤维、多吃有助于宝宝的消化功能，此外，两种材料各种丰富的化合物、微量元素对促进宝宝的身体健康也是会有一定的帮助的。

双根茶

材料：茶根、山楂、芦根各15克。

做法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。

山楂银菊饮

材料：山楂、银花、菊花各10克。

做法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。

山楂瓜皮饮

材料：山楂20克、冬瓜皮30克、首乌、槐树角各10克。

做法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

山楂茶

材料：山楂500克、干荷叶200克、薏苡仁200克、甘草100克。

做法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

山楂橘皮饮

材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克、生薏苡仁10克。

做法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完。三月有效。

糖醋烧海虾

材料：生姜、大蒜、各10克、海虾600克(注意要是活的)、陈醋、白糖、老抽适量。

做法：首先将虾清理干净，然后把生姜、大蒜等材料分别切切片状;另取一锅，加适量油，烧到7成热时，倒入生姜、大蒜爆香，然后依次放入海虾及各种调味品爆炒之后，加用用干淀粉调好的勾芡，然后翻炒均匀即可。

海虾的营养可是非常丰富的，特别是钙质、蛋白质及其它微量元素的含量更是基于其它食物之首，再加上酸酸甜甜的口感，一定会让你宝宝大开胃口的。