小孩开胃食谱粥的做法大全

宝宝不爱吃饭怎么办?相信很多宝妈对宝宝不爱吃饭这个问题很头疼，那怎样才能让宝宝吃东西呢?以下是觅食录小编为你整理的小孩开胃食谱粥的做法大全，希望能帮到你。

宝宝开胃粥的做法：茯苓莲豆粥

材料：白茯苓10克、陈皮10克、甘草5克、莲子20克、扁豆30克、粳米30克 做法：先将白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆，和粳米一起熬粥，以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。

小贴士：健脾益胃、行气利水。这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助。

宝宝开胃粥的做法：胡萝卜山药蛋黄粥

原料：蛋黄、山药、胡萝卜、白米 做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁。将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。

小贴士：山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物，也是能量来源，有养胃功效，蛋黄中含有丰富的营养成分，宝宝易消化好吸收，二者和美味的胡萝卜一起烹调，更能引起宝宝的胃口。

宝宝开胃粥的做法：番茄蔬菜粥

原料：蛋黄、西红柿、绿色蔬菜、白米 做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。将西红柿和绿色蔬菜洗干净，切成小块。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。将煮好的粥搅打成糊，过滤去渣，然后铺上蛋黄糊即可。

小贴士：酸酸甜甜的番茄是开胃佳品，很适合宝宝食用哦。

宝宝开胃粥的做法：雪梨山楂粥

原料：雪梨250克、大米50克、山楂25克、冰糖50克 做法：大米淘洗干净，用清水泡2小时;雪梨、山楂分别洗净，去核，切小丁。锅置火上，加入适量清水，放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果酱。沙锅置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。将雪梨山楂酱倒入沙锅粥内，煮沸即可。

宝宝开胃粥的做法：什锦甜粥

原料：大米、小米、绿豆、花生米、红枣、核桃仁、葡萄干

做法：用大米、小米、绿豆、花生米、红枣、核桃仁、葡萄干等材料，先将绿豆洗净后加少量水煮，七成熟时将其他材料放入锅里，再加红糖搅匀，开锅后用小火煮烂即可。

宝宝开胃粥的做法：胡萝卜牛肉粥

原料：粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800ml、食用油5ml

做法：胡萝卜洗净去皮，切成碎末。牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末，粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制，粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉、油大火煮开，小火熬15分钟即可。