六个月宝宝开胃食谱

夏天的宝宝最容易食欲不振、挑食偏食了，妈妈们一定要在饭菜的花样和口味上多动脑筋，不但要从卖相上征服宝宝的视觉，还要从味道上征服宝宝的味觉。今以下是觅食录为你整理的六个月宝宝开胃食谱，希望能帮到你。

六个月宝宝开胃食谱番茄焖青豆

材料：番茄2个，豌豆300克，火腿肠 50克，盐、植物油各适量。

做法：

① 将番茄入沸水烫过，撕皮切丁;火腿肠切成丁。

② 锅内放油烧到六七成热时，下豌豆略炒，加适量水和盐，烧开后，用中火煮至青豆松软收汁，然后放番茄丁、火腿肠丁合炒，熟后装盘即可。

六个月宝宝开胃食谱葡萄干拌胡萝卜

材料：葡萄干适量，胡萝卜1/3根，酸奶2大勺。

做法：

①用开水将葡萄干泡软，洗干净。

②将胡萝卜洗净切丁，放入锅中，加水煮软。

③用酸奶将胡萝卜丁和葡萄干搅匀即可。

六个月宝宝开胃食谱芝麻草莓拌鸡肉

材料：草莓2～3颗，鸡胸肉1/4块，黑芝麻粉2小勺，白糖、酱油、醋各少许。

做法：

①将鸡胸肉洗净，煮熟，用手撕成鸡丝;将草莓洗净，切成适合宝宝食用的大小。

②将黑芝麻粉、白糖、酱油和醋搅拌成调味料。

③将调味料与鸡丝和草莓搅拌均匀。

六个月宝宝开胃食谱大拌菜

材料：生菜、番茄、柿子椒、鸡毛菜、黄瓜、果醋各适量。

做法：将各种蔬菜切成小段，用果醋搅拌。

六个月宝宝开胃食谱姜汁豇豆

材料：豇豆500克，姜末、盐、醋、香油各适量。

做法：

①将豇豆洗净，去蒂，去筋，切段;姜末、盐、醋、香油放入碗内，调成姜味汁，备用。

②锅置火上，倒入适量水煮沸，放入豇豆段焯熟，捞出，晾凉后，倒入姜味汁，拌匀即可。

六个月宝宝开胃食谱胡萝卜炒鸡蛋

材料：胡萝卜100克，鸡蛋1枚，盐适量。

做法：

① 将鸡蛋去壳，入碗打散，加入盐，拌匀成蛋浆，备用。

② 将胡萝卜去皮，切成细丝，用滚水焯透，捞出滤去水分。

③ 炒锅下油，投入胡萝卜丝炒透，加入蛋浆，顺一方向快速炒熟，出锅前放稍许盐调味，上碟。