0-1岁宝宝感冒了,很多爸爸妈妈们都会觉得心疼,宝宝还不懂得表达,当他们因为感冒而哭泣的时候,别提爸爸妈妈们有多揪心了。以下是觅食录小编为大家整理0-1岁婴儿感冒营养食谱的内容,希望大家喜欢。

0-1岁婴儿感冒食谱之萝卜生姜汁

萝卜属于味辛、甘,性质寒凉的食物,能够帮助人体凉血止血的同时,带来化痰止咳的良好功效。而生姜则辛温散寒和胃,对于驱寒去感冒,疗效也是很好的。所以,这道萝卜生姜汁是非常适合宝宝在感冒的适合服用。

在制作这道食谱的适合呢,爸爸妈妈们首先要把萝卜以及生姜清洗干净,然后将它们切碎并且捣烂,再用干净的纱布包裹,取其汁水,分次慢慢地给宝宝服用。

0-1岁婴儿感冒食谱之牛蒡根粥

牛蒡根辛苦寒,具有良好的疏风散热,利咽消肿的作用。将其与粳米一起熬煮成粥,还能够保护宝宝的胃。这道粥具有很好的疏风清热,利咽和胃的功效,适合一岁半的宝宝在感冒的时候食用。

制作这道粥,先要把生米煮成粥,然后再用水煎煮牛薯根,待煮开之后五分钟,去渣取汁,调人粥内,再根据宝宝的口味适当添加一些糖就可以了。

0-1岁婴儿感冒食谱之萝卜瘦肉粥

制作这道粥,需要爸爸妈妈们准备一些白萝卜、瘦肉、大米,还有猪油,姜,葱,盐等配料。首先,爸爸妈妈们需要先把白萝卜、瘦肉切成丁状,生姜、葱都切成丝。接着,爸爸妈妈们要把大米淘好,泡一些时候,放入锅中,加入适量的水,用大火熬开。熬开之后,要在锅内放入姜末,肉末,白萝卜丁继续用小火慢熬。十分钟之后,加入少量的猪油,继续熬煮半个小时,出锅之前加入一些盐巴、葱花,就可以趁热给宝宝吃啦!

白萝卜富含维生素C以及微量元素,本就有帮助宝宝提高免疫力的功效,而生姜更是驱寒去感冒的好食材,将这道粥当做主食给正在患病的宝宝吃,对于痊愈是很有帮助的。

0-1岁婴儿感冒食谱之洋葱肉碎炒蛋

这道食谱制作过程非常简单,只需要将三四个鸡蛋打均匀,加入一些水以及盐巴搅拌好备用,接着将洋葱切成条状,猪肉或牛肉全都切碎,再加入一些米酒、酱油、糖、油、生粉腌好备用。热了油锅之后,先把肉碎和洋葱倒进锅里爆炒,等肉差不多都熟了,直接把鸡蛋倒进去一起炒熟就可以出锅了。

这道食谱味道鲜美口感嫩,对于去感冒还有很好的帮助作用,爸爸妈妈吗不妨炒一些给您的宝宝吃。

是药三分毒,用食疗治疗感冒更能够增加宝宝的免疫能力,减少宝宝再次患病的概率。一岁半宝宝感冒食谱主要就是以上几样,爸爸妈妈们可以将主食与配菜搭配制作给宝宝吃,相信效果会更好的。当然,菜肴的味道也是影响宝宝食欲的一个因素,那就有赖于爸爸妈妈们耐心的提高自己的手艺啦!

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