10个月宝宝夏季食谱

宝宝10个月了，但是不同的季节，不同的食谱吃法。夏季即将来了，父母担忧吗?以下是觅食录小编为大家整理10个月宝宝夏季食谱的内容，希望大家喜欢。

10个月宝宝夏季食谱

南瓜布丁

原料：南瓜泥1大匙、蛋1/2个、配方奶水1/2杯(以正常冲泡比例冲泡)

做法：将配方奶与蛋液调匀后加入南瓜泥。再将调匀的溶液倒入小碗中。入电锅蒸约5分钟即可。

椰丝绿豆糕

原料：绿豆250克、糯米粉500克、椰丝20克。色拉油150克、白砂糖350克、色拉油150克。

做法：绿豆清水浸泡2小时，入锅大火煮开，转小火煨至八九成熟。用勺将绿豆捻成蓉，再加进糯米粉、白砂糖、色拉油，搅打成泥。将2装进容器上锅蒸1小时即可改刀撒椰丝装盘。

除此之外，如果孩子没有食欲还可以试试其他方法哦。

夏天10岁宝宝没食欲做法

有心的父母可以做一些山药小米粥。可以用一小段新鲜山药去皮后剁碎，或用干的怀山药(药店有售)30克磨碎，在小米粥快要熟的时候放入，一起煮熟即可食用)。

还可以做山药糕，也就是新鲜山药去皮后用搅拌机绞碎或用怀山药的药粉，与米粉加水、白糖混合，蒸出来的糕。这个糕我做过，孩子比较喜欢，但也不能多吃，因为含有糯米粉，多吃了不易消化。

如果嫌这些做法比较麻烦，只能给孩子吃普通的粥，那么建议父母们熬粥的时间长一些，将粥熬得没有清水，米粒化开，粥汤粘稠，也就是熬出“米油”，这也是很营养又很容易消化的好东西。经常让孩子喝米油，孩子会长得白白胖胖。

以上就是哆啦所盘点的几个宝宝食谱，可以帮孩子有效开胃哦。

10个月宝宝的5款营养辅食

适合10-12个月宝宝的10款营养辅食有哪些呢?下面我们就为各位美妈推荐几款DIY食谱，赶紧来试一试吧!

美妈巧手食谱推荐

1、枣泥软饭

原料：枣泥1勺 米2勺 水1/2杯 制法：将米洗净后放入焖饭锅;加水，牛奶后焖熟;开锅后放枣泥。

2、豆腐软饭

原料：豆腐1/10块 米饭2勺 水4勺 肉汤2勺 紫菜少许 芹菜心1根 盐少许

制法：将豆腐切成小块，胡萝卜，芹菜心切碎;豆腐，肉汤，米饭，胡萝卜，芹菜心，盐一起放入焖饭锅;焖熟后，加一点紫菜搅拌即可。

3、什锦烩饭

原料：小牛肉4勺(20克) 胡萝卜1/8根 土豆1/6个 青豆4粒 牛肉汤1杯 米2勺 盐少许 熟鸡蛋黄1个

制法：将小牛肉切碎;将胡萝卜，土豆削皮切碎;将米，碎牛肉，胡萝卜，土豆，肉汤，青豆，盐放入焖饭锅;焖熟后，加熟鸡蛋黄搅拌即可。

4、担担面

原料：龙须面12根 水1杯 葱末少许 盐200毫克 香油1滴 熟肉末1勺 肉汤3勺 豌豆尖少许

制法：用花生油将葱末炒香后，加熟肉末拌匀;将水煮开下龙须面，煮烂后捞起放入小碗;肉汤加热，放豌豆尖;面条放入汤中，加盐，香油，撒上肉末。

5、鸡丝面片

原料：鸡肉4勺 水1杯 面片2片 油菜心1棵 姜1片 盐200毫克 ...