10个月的宝宝一天的食谱

父母还在为10月宝宝的营养问题而担忧吗?以下是觅食录小编为大家整理10个月的宝宝一天的食谱的内容，希望大家喜欢。

10个月的宝宝一天的食谱一

7∶00：面包或饼干，牛奶100毫升;

9∶00：鸡蛋面条汤或肉末面条汤，水果;

12∶00：米饭，蔬菜，肉或鱼虾;

15∶00：点心，水果，乳酪或酸奶饮料;

19∶00：米粥，蔬菜;

21∶00：牛奶掺米粉或面包牛奶粥200毫升

10个月的宝宝一天的食谱二

6∶00：母乳;

8∶00：面包、鸡蛋、饼干，母乳;

12∶00：米饭，蔬菜，肉，鱼，虾;

13∶00：喂母乳，午睡;

15∶00：点心，水果，母乳;

18∶00：粥，蔬菜;

21∶00：母乳。

10个月的宝宝一天的食谱三

6∶00：牛奶100毫升;

8∶00：鸡蛋，牛奶100毫升或母乳;

10∶00：点心，水果;

12∶00：虾或鱼，肉汤和米饭(喂1～2口就行，要把鱼或虾喂进去)，肉丸子或肉馅饺子;

15∶00：点心，水果，牛奶100毫升或母乳;

18∶00：肉菜丸子或肉菜馄饨;

21∶00：牛奶150～200毫升或母乳，能喝多少就喝多少;半夜醒了，如果喝奶，也要给喝。

10个月的宝宝一天的食谱四

7∶00：牛奶200毫升或母乳;

9∶00：水果，酸奶，乳酪;

12∶00：蛋、肉、鱼、虾选一种，蔬菜，米饭

15∶00：水果，牛奶200毫升或母乳;

19∶00：菜粥;

21∶00：牛奶200毫升或母乳。