11个月宝宝营养食谱

宝宝快一岁了，吃的食物也从流食逐渐成主食。那么十一个月的宝宝都可以吃什么食物呢?以下是觅食录小编为你推荐11个月宝宝营养食谱的内容，希望大家喜欢。

11个月宝宝营养食谱一

白玉土豆凉糕

原料：小土豆1个、蛋清1个、面粉1勺、发粉少许、白糖1/2勺、蜡纸1张。

做法： 1、将土豆削皮切成薄片，用清水浸泡几分钟; 2、将洗净的土豆片放入蒸笼，蒸半小时后制成土豆泥; 3、将面粉装盘上屉蒸30分钟，凉后擀成细粉; 4、取蛋清加糖，熟面粉，发粉，土豆泥搅拌均匀; 5、在小笼屉内铺一张蜡纸;将原料倒入笼屉，蒸15分钟。

玲珑馒头

原料：面粉2勺、发粉少许、牛奶1勺。

做法：将面粉，发粉，牛奶和在一起揉匀，放入冰箱15分钟取出;将面团切成3份，揉成小馒头;将小馒头放入上汽的笼屉蒸15分钟。

11个月宝宝营养食谱二

小肉松卷

原料：面粉2勺、牛奶1勺、发粉少许、肉松1勺。

做法：将面粉，发粉，牛奶揉匀成面团;将面团分成3份，压扁，卷上肉松;上笼屉蒸熟。

鸡血羹

原料：鸡血1小块、鸡汤1/2杯、盐200毫克、淀粉1勺。

做法：将鸡血切成小块;将鸡汤加淀粉，盐搅拌匀;将鸡汤加热，边加热边搅;加鸡血块煮沸后，继续边煮边搅5分钟。

两色豆腐

原料：豆腐1/10块、红豆腐(猪血)25克、鸡汤1/2杯、淀粉少许、盐少许、葱末少许。

做法：将红，白豆腐切成小块，放入开水中煮沸，捞出入锅;加肉汤，淀粉，葱末放入锅内边煮边搅;煮至粘稠状后加盐。

豆腐肉丝羹

原料：豆腐1/10块、猪肉4勺(20)、泡黑木耳1朵、肉汤1/2杯、盐200毫克、淀粉1勺、葱末1/2勺。

做法： 1、将豆腐切成细条，黑木耳撕小块; 2、将猪肉切成细丝，用淀粉浆一浆，加葱末; 3、将肉汤，豆腐条，盐，淀粉放入锅内边煮边搅; 4、煮沸后放细肉丝，黑木耳搅拌;煮沸后再继续煮3分钟。