宝宝快一岁了,吃的食物也从流食逐渐成主食。以下是觅食录小编为你推荐11个月宝宝营养食谱大全的内容,希望大家喜欢。

11个月宝宝食谱:玲珑馒头

原料:面粉2勺、发粉少许、牛奶1勺。

做法:将面粉,发粉,牛奶和在一起揉匀,放入冰箱15分钟取出;将面团切成3份,揉成小馒头;将小馒头放入上汽的笼屉蒸15分钟。

11个月宝宝食谱:小肉松卷

原料:面粉2勺、牛奶1勺、发粉少许、肉松1勺。 做法:将面粉,发粉,牛奶揉匀成面团;将面团分成3份,压扁,卷上肉松;上笼屉蒸熟。

11个月宝宝食谱:两色豆腐

原料:豆腐1/10块、红豆腐(猪血)25克、鸡汤1/2杯、淀粉少许、盐少许、葱末少许。

做法:将红,白豆腐切成小块,放入开水中煮沸,捞出入锅;加肉汤,淀粉,葱末放入锅内边煮边搅;煮至粘稠状后加盐。

11个月宝宝食谱:豆腐肉丝羹

原料:豆腐1/10块、猪肉4勺(20)、泡黑木耳1朵、肉汤1/2杯、盐200毫克、淀粉1勺、葱末1/2勺。

做法: 1、将豆腐切成细条,黑木耳撕小块; 2、将猪肉切成细丝,用淀粉浆一浆,加葱末; 3、将肉汤,豆腐条,盐,淀粉放入锅内边煮边搅; 4、煮沸后放细肉丝,黑木耳搅拌;煮沸后再继续煮3分钟。

11个月宝宝食谱:肉馅饼

原料:肉末1勺、盐200毫克、葱末1勺、鸡蛋1个、油适量、香菜末少许。

做法: 1、将肉末,盐,葱末调和成肉馅炒熟;将鸡蛋搅打成糊; 2、饼锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动饼锅摊成蛋饼; 3、把肉馅放入蛋饼中,将蛋饼两边盖在馅上;把熟肉馅饼放在盘中,在饼上撒上香菜末。

11个月宝宝食谱:甜发糕

原料:鸡蛋1个、白糖1/2勺、面粉1勺、玉米粉2勺、牛奶1勺、发粉少许、蜡纸1张。

做法: 1、将鸡蛋用力打泡,边打边加白糖; 2、将面粉,发粉,牛奶一起加入搅拌均匀; 3、在蒸笼中铺一张蜡纸;将原料倒在蜡纸上;上汽后大火蒸30分钟;取出略冷后切块。

11个月宝宝食谱:水果发糕

原料:鸡蛋1个、白糖1/2勺、面粉2勺、牛奶1勺、发粉少许、蜡纸1张、葡萄干2粒、水果1小块。

做法: 1、将鸡蛋用力打泡,边打边加糖; 2、再加入面粉,发粉,牛奶搅拌均匀; 3、将葡萄干,水果切成小碎块;在蒸锅内铺一张蜡纸; 4、将原料倒在蜡纸上,再撒上葡萄干和水果碎块;上汽后大火蒸30分钟。

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